Büke Sepet
Uzman Klinik PsikologPsikoterapist
Zihinsel ve fiziksel sağlığınız için güvenli alan bir ihtiyaçtır.
Psikoterapi, insanların duygusal ve davranışsal ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur.
Her terapi bir yolculuktur. Siz de kendi yolculuğunuzu başlatmak uzman desteğiyle psikoterapi almak için iletişime geçebilirsiniz.
Büke Sepet
Uzman Klinik PsikologPsikoterapist
Zihinsel ve fiziksel sağlığınız için güvenli alan bir ihtiyaçtır.
Psikoterapi, insanların duygusal ve davranışsal ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur.
Her terapi bir yolculuktur. Siz de kendi yolculuğunuzu başlatmak uzman desteğiyle psikoterapi almak için iletişime geçebilirsiniz.
Hakkında
Beykent Üniversitesi Psikoloji bölümünden başarı bursuyla mezun olduktan sonra, uzmanlık eğitimini Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programında tamamlamıştır ve Uzman Klinik Psikolog ünvanını kazanmıştır. Meslek hayatına adım attığı andan itibaren, Özel Fransız Lape Hastanesi ve Reem Nöropsikiyatri Merkezi gibi alanında saygın kurumlarda çalışarak, hem klinik deneyim kazanmış hem de profesyonel kariyerini güçlendirmiştir.
Uzmanlık alanları ve yaklaşımları üzerine yoğunlaşarak, terapi ekollerinde ileri düzey eğitimler almış ve bu alandaki yetkinliğini geliştirmiştir. Ayrıca birçok ulusal ve uluslararası seminer ve konferansa katılarak psikoloji dünyasındaki yenilikleri yakından takip etmeye devam etmektedir.
Psikoterapi hizmetlerinde bireysel terapi, aile ve çift terapisi ile online terapi alanlarında destek sunmaktadır. Başvurulan problemlerde bütüncül bir terapi yaklaşımı benimseyerek, tek bir kuramın yetersiz kaldığı durumlarda, probleme uygun farklı terapi yöntemleri kullanmaktadır. Böylece terapi süresince, danışanın başvurduğu sorunlara yönelik iyileştirme sağlamayı, yaşam kalitesini arttırmayı ve bireysel potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olmayı hedeflemektedir.
Aldığı Eğitimler ve Terapi Yöntemleri
Yetişkin Bilişsel Davranışçı Terapi
Aile Ve Çift Terapisi
Psikodinamik terapi
Cinsel terapi
Kabul ve kararlık terapisi (ACT)
Kısa süreli çözüm odaklı terapi
Yetişkin testleri
- Duygu odaklı terapi
- EMDR
Hizmet Alanları
Online Psikoterapi
Bireysel Psikoterapi
Aile Ve Çift Terapisi
Yetişkin Bilişsel Davranışçı Terapi
Çalışma Alanları
- Anksiyete
- Depresyon
- Kronik Yorgunluk Sendromu
- Kronik Erteleme Davranışı
- Kronik Mutsuzluk
- Kıskançlık
- Yaşlılık Depresyonu
- Kendine Zarar Verme
- Şişmanlık (Obezite)
- Panik Bozukluklar
Sıkça Sorulan Sorular
Psikoterapi seansları genellikle 50-60 dakika sürmektedir. Ancak, bazı özel durumlarda daha kısa ya da daha uzun sürebilir
Kendinizi uzun süreli olarak stresli, kaygılı veya depresif hissettiğinizde, günlük yaşamınızı olumsuz etkileyen düşünce ve davranışlar fark ettiğinizde bir uzmana başvurabilirsiniz.
Psikoterapi seanslarında, yaşamınızdaki zorluklar, duygusal durumunuz, düşünce kalıplarınız ve hedefleriniz gibi konuları ele alacağız. Amaç, sizi en iyi şekilde anlamak ve destek olmaktır.
Evet, tüm seanslar tam bir gizlilik içerisinde gerçekleşir. Sizin izniniz olmadan hiçbir bilgi üçüncü şahıslarla paylaşılmaz.
EMDR, travmatik anıların işlenmesi ve olumsuz etkilerinin azaltılması için kullanılan bir terapi yöntemidir. Özellikle travma, kaygı ve fobi gibi durumlar için uygundur.
Online terapi, yüz yüze terapiyle aynı prensiplere dayanır. Tek fark, seansların internet üzerinden gerçekleşmesidir. Aynı gizlilik ve destek sağlanır.
Web sitemiz üzerinden online randevu oluşturabilirsiniz ya da telefonla bize ulaşabilirsiniz.
Yorumlar
e…..
Buke hanım ile bir yıldan fazladır calisiyoruz. Güler yüzlü, empat, kisiyi kendine yönlendiren bir psikolog. Ben kendisinden memnun kaldigim icin abimi ve kuzenimide kendisine yönlendirdim. güven köprüsünü, terapistle danışan arasında ki, sistemli ve dikkatli kuran psikologtur benim icin.
u….c
Problemlerimi aciga cikarip oncelikle benim anlamami sagladi.Bunlarin çözümü uzerine ısrarla gitti.Benim çözum isteksizligimi sabirla giderdi.Bütun problemlerimi cozebilecegimizi gosterdi.Boyle bir psikologum oldugu icin artik her turlu problemimin cozulebilecegine inaniyorum.
ef…n
Kendi adıma çok kısa sürede iyi ilerleme kaydettiğimiz düşünüyorum.Zamanima göre uyum sağlamada oldukça hassasiyet gösterdi.İketisime geçmekte hiç zorlanmadim,kendimi ifade ederken çok rahat ve dürüst olmam konusunda müthiş bir kolaylik hissettim.
ş…..
Büke Hanımla tanıştığımda manevi olarak zor bir dönemdeydim ve tesadüfen karşılaştık şu an güçlü durabiliyorsam, birşylerin farkındaysam ve kızımla güzel bir hayat geçirtebiliyorsan Büke hanımın desteği sayesinde teşekkür ederim
k…..
Büke Hanım’dan 9-10 aydır danışmanlık hizmeti alıyorum. Kendisi bana arkadaşımmış hissettirip, güven vermesi en çok etkileyen tarafı oldu. Dürüst olduğunu hissettiriyor. Söylediklerim karşısında açıkca fikrini söylüyor. İnternet üzerinden araştırma yaparak Büke Hanım ile görüşme sağladım. En büyük sorunlarımdan birisi olan özgüvenim daha fazla yerine geldi. Kendisinden aldığım seanslardan memnunum.